PRACOWAŁAM DLA
Choroby i utraty
w miejscu pracy
Poznaj skuteczne
narzędzia i dobre praktyki.
Work-life balance,
well-being
i community-care
w życiu zawodowym. Poznaj sposoby radzenia sobie ze stresem.
Wypalenie
zawodowe
Jak zapobiegać i radzić sobie z wypaleniem w miejscu pracy?
,,Syndrom oszusta’’
i wewnętrzny krytyk
– sabotażyści rozwoju i radości z pracy. Poznaj konkretne techniki radzenia sobie z nimi.
Miesiączka jako zasób, nie przeszkoda
Naucz się planować życie zawodowe w zgodzie z cyklem menstruacyjnym.
Masz inny pomysł lub potrzebę w zespole?
Zaprojektuję szkolenie „szyte na miarę”.
Wypalenie
zawodowe
Jak zapobiegać i radzić sobie z wypaleniem w miejscu pracy?
Masz inny pomysł lub potrzebę w zespole?
Skontaktuj się ze mną w celu zaprojektowania szkolenia „szytego na miarę”.
O mnie
Witaj!
Nazywam się Kamila Raczyńska i jestem szkoleniowcem oraz trenerką umiejętności miękkich, edukatorką seksualną i menstruacyjną oraz doulą towarzyszącą kobietom w okresie okołoporodowym i wspierającą je w żałobie po utracie ciąży.
W swojej pracy stawiam na zaufanie, szczerość i wymianę.
lat doświadczenia
książki
godzin szkoleń i konsultacji
Współprace
Współpracuję z ciekawymi osobami realizując wsparciowo-edukacyjne projekty.
Siostry Ronie z Joanną Frejus, Fundacja Czułość
Podcast Intymny z Agą Kozak
Ekspertka marki LOVA
Konsultacje indywidualne
Pracuję z osobami, które szykują się do dużych życiowych zmian lub już przez nie przechodzą. Wspieram osoby, które przestały czuć sens swoich działań oraz które chcą lepiej zrozumieć potrzeby, wartości i emocje, które nimi kierują.
Książki
Jestem współautorką dwóch książek na temat seksualności i zdrowia intymnego.
Dziwki, zdziry, szmaty. Opowieści o slut-shamingu
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy
Media
Publikuję, udzielam wywiadów, biorę udział w debatach i konferencjach.